Medizinisches Gesundheitstraining

nach Frank Laskowski

 

Ziel ist ein ausgerichtetes Skelett- Muskel- und Energiesystem

= um ganzheitlich im Lot zu sein

 

Um eine gerade Statik, eine ausgerichtete Wirbelsäule, eine muskuläre Balance sowie ein ausgeglichenes Energiesystem zu erlangen, werden im Medizinischen Gesundheitstraining in aufgelisteter Reihenfolge alle Bereiche berücksichtigt und harmonisiert. Es geht dabei darum in möglichst allen Bereichen in Balance, damit im Lot zu sein.

 

Hierfür wird die Statik des Körpers analysiert und ausgeglichen und entsprechend über Muskellockerung und Dehnung die Gelenke in ihre volle Beweglichkeit gebracht.

Daraufhin folgt ein stabilisierendes 1:1 Aufbautraining mittels der Power Plate®.

Und danach kann über Energiearbeit (Jin Shin Jysutsu) auch die Energiebalance untertstützt werden.

 

Man kann auch nur einen Teilbereich hieraus nutzen, wie z.B. 1:1 Training an der Power Plate®.

Für ein effizientes Training wird eine genaue Kontrolle der Übungen und eine ständige Anpassung des Trainings-programms an die jeweiligen körperlichen Gegebenheiten benötigt.

Im Einzelnen sind die Schwerpunkte im Trainingsbereich im Medizinischen Power Plate® Personal Training:

  • Rückenbeschwerden
  • Haltungsschwäche
  • Körperforming -Bauch-Beine-Po
  • Ausgleichtraining für Beruf, Sport, Alltag
  • mangelnder Gelenkigkeit

Natürliche Schiefe beim Pferd nach
Frank Laskowski lösen

 

Wie erkennt man die Schiefe und deren Beschwerden beim eigenen Pferd? Diese können sich äussern in :

  • schiefer Körperhaltung
  • schiefer Schweif
  • häufiges Stolpern
  • fehlende Versammlungsbereitschaft
  • Schweif einklemmen
  • Galoppwechsel, Kreuzgalopp
  • mangelnde Lastaufnahme
  • Schulterverspannungen
  • schiefliegender Sattel sowie Reiter
  • schiefe, ungleiche Hufstellung
     
  • Und wie man diese Schiefe beeinflussen und verändern kann?

Natürliche Schiefe und Beschwerden

 

Medizinisches Personal Training =

Power Plate

 

Behandlungskosten

 

Massage = Fascilax

Energiearbeit = Jin Shin Jyutsu

Frank Laskowski

Medizinisches Gesundheitstraining

Bahnhofstraße 4a

76137 Karlsruhe
Tel. : 0721 / 35 44 25 0
eMail: info@franklaskowski.de

 

Impressum

Datenschutzerklärung

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Frank Laskowski | Diplomsportlehrer, Sporttherapeut | Medizinisches Gesundheitstraining | Karlsruhe